Von der Natur inspiriert: ein Leitfaden für biophiles Design

Die urbane Architektur entwickelt sich weg von künstlichen Skylines und hin zur Neugestaltung städtischer Gebiete durch die Integration von Grünflächen. Auch immer mehr Innenarchitekten sind bestrebt, diesen Trend hin zur Natur durch biophiles Design in Wohnräumen umzusetzen. Die Biophilie geht beim Entwurf von Innenräumen von einer ganzheitlicheren, von der Natur inspirierten Sichtweise aus und kann sich unmittelbar auf unser Wohlbefinden auswirken.

Lies weiter, um mehr über die Ursprünge des biophilen Designs zu erfahren, oder klicke hier, um direkt zu den Ideen zu gelangen, mit denen du in deinem Zuhause für ein biophiles Ambiente sorgen kannst. 

Was ist biophiles Design?

Biophilie bezeichnet die Beziehung des Menschen zur Natur und erforscht, inwiefern unser Wohlbefinden von der Interaktion mit der Natur abhängt. Wörtlich bedeutet Biophilie „das Bedürfnis, die Natur zu erleben und zu lieben.“ Wendet man die Grundsätze des biophilen Designs auf die Gebäude- und Innenarchitektur an, so geht es darum, Verbindungen mit der natürlichen Umgebung zu schaffen. 

Stephen R. Kellert, Professor für Ökologie an der Universität Yale, unterteilt biophiles Design in drei Bereiche:

• Direkte Naturerfahrung – Hier geht es um den tatsächlichen Kontakt mit der Natur in Innenräumen, was unter anderem durch natürliches Licht, frische Luft, Pflanzen, Tiere und Wasser erfolgen kann. 

• Indirekte Naturerfahrung – Hier geht es darum, über bildliche Darstellungen mit der Natur in Berührung zu kommen. Dies kann anhand von Bildern oder Abbildungen der Natur erfolgen oder durch Rohmaterialien wie Holzbalken oder Holztische sowie durch von der Natur inspirierte Ornamente. 
• Raum und Ort erleben – Hier geht es darum, gegenüber der Natur achtsam zu sein und räumliche Erfahrungen zur Steigerung unseres Wohlbefindens zu nutzen. Das kann beispielsweise durch die Schaffung eines Bereichs geschehen, in dem sich die Menschen frei bewegen können (ähnlich den Prinzipien des Feng Shui) oder durch die Einrichtung einer Übergangszone zwischen drinnen und draußen. 

Das ökologische Architekturbüro Terrapin erweiterte Kellerts Theorien, indem es zusammen mit Wissenschaftlern, Theoretikern und Innenarchitekten 14 Muster für biophiles Design erstellte.

Einen Raum nach den Prinzipien des biophilen Designs zu gestalten, hat viele Vorteile. Einige davon sind wissenschaftlich nachgewiesen, andere sind eher philosophischer Natur und beruhen auf einem Gefühl des Wohlbefindens. Forschungsarbeiten haben beispielsweise gezeigt, dass direkter Kontakt mit natürlichem Licht die Produktivität am Arbeitsplatz steigert.

Eine 2017 durchgeführte Studie über natürliches Licht in Büros ergab, dass Arbeitnehmer, die tagsüber mehr Sonnenlicht ausgesetzt waren, weniger müde waren, weniger Fehler machten und allgemein besser gelaunt waren. 

Aber natürliches Licht ist nicht alles. Benholms Studie aus dem Jahr 2022 wurde an Arbeitnehmern in einem Londoner Büro in vier verschiedenen Szenarien durchgeführt. Die Szenarien reichten von einem Arbeitsplatz ohne Aussicht und ohne Pflanzen bis hin zu einem Schreibtisch mit Grünpflanzen und einem Fenster in Raumhöhe mit Aussicht. Die anfänglichen Ergebnisse zeigten, dass Kontakt mit der Natur generell positive Auswirkungen hat, wobei die Probanden, die die meisten direkten Naturerfahrungen gemacht hatten, von mehr positiven Emotionen berichteten als ihre Kollegen. 

Eine direktere Interaktion mit der Natur könnte sogar unseren Stresspegel und unsere Herzfrequenz senken und so unserem allgemeinen psychischen Wohlbefinden zugutekommen. Eine Studie von Environmental Science and Technology aus dem Jahr 2014 ergab, dass sich ein Umzug aus bebauten städtischen Gebieten in eine grünere Umgebung stark positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirkt. Diejenigen, die in Städte mit speziell ausgewiesenen Grünflächen zogen, stellten ebenfalls eine Verbesserung ihres psychischen Wohlbefindens fest, was die Argumente für eine biophile Architekturgestaltung bestätigt. 

Diese Studien helfen uns zu verstehen, warum wir biophiles Design in unsere Innenräume integrieren sollten. Lies also weiter und erfahre, wie du die Erkenntnisse der Forschung nutzen kannst, um ein gesundes, glückliches und von der Natur inspiriertes Zuhause zu schaffen.

13 biophilie Ideen für Haus und Garten

Bringe durch biophiles Design die Natur in dein Zuhause. Mit diesen 13 Ideen kannst du mit Pflanzen und Naturmaterialien beruhigende Räume kreieren und visuelle Verbindungen zur Außenwelt herstellen. 

Mehr Naturmaterialien – Durch die Verwendung natürlicher Materialien kannst du dir die Natur indirekt nach drinnen holen. Décor, Accessoires und Objekte aus Holz, Wolle, Ton, Kork und Rattan können deinem Raum ein echtes Outdoor-Feeling verleihen. Wenn es sich um recycelte oder wiederverwertete Stücke handelt, umso besser!

Wer einen etwas größeren finanziellen Spielraum hat, kann rohe oder unbehandelte Holzböden und -möbel verwenden, um einen Hauch von Freiluftatmosphäre zu erzeugen. Wenn du eine komplette Umgestaltung deiner Wohnräume planst, kann Marmor dank seiner einzigartigen Texturen und Muster einen Hauch von natürlicher Eleganz schaffen, insbesondere in Kombination mit Holzmöbeln und weicher Wolle. 

Gestalte eine Pflanzenwand – Tauche dein Zuhause in üppiges Grün mit einer Pflanzenwand. Pflanzen sind natürliche Luftentfeuchter und Luftreiniger. Wenn du also ein Viertel der Wände eines Raumes mit Pflanzen bedeckst, sieht das nicht nur toll aus, sondern du profitierst auch von der sauberen Luft, die du einatmest. 

Bei der Herstellung von Pflanzenwänden sind den Ideen außerdem keine Grenzen gesetzt. Du kannst eine Pflanzenwand schaffen, indem du eine Palette aufhängst, ein Spalier aufstellst oder Schweberegale anbringst. Bei der Auswahl der Pflanzen lohnt es sich, pflegeleichte Pflanzen wie Sukkulenten zu nehmen, vor allem, wenn du nicht sicher bist, ob du einen grünen Daumen hast! Wenn du eher praktisch veranlagt bist, kannst du auch einen Indoor-Kräutergarten anlegen. Ein Kräutergarten duftet herrlich und erspart dir so manchen Gang zum Supermarkt.

Es werde Licht! - So viel natürliches Licht wie möglich in die Innenräume zu bringen, ist ein entscheidendes Element des biophilen Designs. Der einfachste Weg, die Nutzung des Sonnenlichts zu maximieren, besteht darin, die Möbelstücke so zu platzieren, dass mehr Vitamin D direkt durch die Fenster zu dir gelangen kann. Dies ist vor allem morgens wichtig, da wir tendenziell die meiste Zeit in geschlossenen Räumen mit kaltem, künstlichem Licht verbringen. 

Wenn dein Budget es zulässt, kannst du schwere Vorhänge durch Jalousien ersetzen, damit mehr Licht in den Raum fällt und gleichzeitig dein Fernseher oder dein Arbeitsplatz nicht den ganzen Tag dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. 

Wenn du nicht das Glück hast, dass die Sonne direkt durch deine Fenster scheint, kannst du mit der richtigen Beleuchtung den Effekt natürlicher Sonnenstrahlen nachahmen. Kaltes Kunstlicht ist ein No-Go für biophile Innenräume, da deine Lampen die Sonnenstrahlen möglichst gut imitieren sollten. 

Verteile in verschiedenen Bereichen Stehlampen, Wandleuchten und Beistellleuchten, um ein warmes Raumlicht zu schaffen. Besonders in den Wintermonaten wird dir diese Art der Beleuchtung sehr zugutekommen, da du dann in deinem Zuhause einen Ersatz für das natürliche Sonnenlicht brauchst. Durch das Anzünden von Kerzen, vor allem von Kerzen mit Wald- oder Outdoor-Düften, kannst du das Naturerlebnis in deinen Räumen noch verstärken!

Frische Luft tut gut – Das mag offensichtlich erscheinen, aber du kannst dein Zuhause sofort noch mehr genießen, wenn du deine Fenster häufiger öffnest und so für mehr Frischluft sorgst. Wenn mehr frische Luft durch deine Räume strömt, erhöht sich der Sauerstoffgehalt, was wiederum den positiven Effekt hat, dass beim Kochen und Reinigen unvermeidbar entstehende Luftschadstoffe dein Zuhause auf sichere Weise wieder verlassen. 

Bei biophilem Design geht es nicht nur um die Optik, sondern darum, die Wohltaten der Natur mit allen Sinnen zu erleben. Vergiss neben der frischen Luft also nicht die Geräusche! Es gibt nichts Schöneres, als den Regen gegen die Fensterscheibe prasseln zu hören, wenn man drinnen im Trockenen sitzt. Vor allem dann, wenn man dabei zusehen kann, wie die Pflanzen auf dem Balkon oder der Terrasse mit Wasser versorgt werden.

Wasser als Wohlfühlfaktor – Durch einen indirekten oder direkten, spielerischen Kontakt mit Wasser kannst du eine tiefe Verbindung zu deiner Umgebung aufbauen! Von einem Springbrunnen bis hin zu einem Aquarium – alles kann dir dabei helfen, durch das Geräusch von fließendem Wasser zu entspannen. 

Wenn du nicht die Mittel oder den Platz hast, um einen Springbrunnen im Haus oder in deinem Garten anzulegen, kannst du trotzdem mit diesem Prinzip experimentieren. Erlebe das Rauschen von Mutter Natur, indem du über Indoor-Lautsprecher Geräusche von fließendem Wasser abspielst, und dekoriere deine Räume mit Bildern von Gewässern.

Organische Formen sind das A und O – Fange die Essenz einer natürlichen Landschaft mit dem von dir gewählten Décor ein. Weiche Kurven, unkonventionelle und unebene Formen sowie asymmetrische Accessoires helfen dir, die schönen Unvollkommenheiten der Natur zu simulieren. Diesen Effekt kannst du ganz einfach imitieren, indem du deine Möbel so kombinierst, dass der Raum gezielt asymmetrisch wirkt. Auch durch sich wiederholende, die Natur nachahmende Muster auf deinen Möbeln und deinem Décor kannst du eine Verbindung nach draußen schaffen – denk an Farnblätter, Ringe in Baumstämmen und die Wellen innerhalb der Wellen, die du siehst, wenn du aufs Meer hinausschaust.

Auch der Jugendstil und der Mid-Century-Stil sind ideale Trends für eine biophile Ästhetik. Beide Stilrichtungen tendieren zu erdigen Farbtönen und Mustern, um eine natürliche Farbpalette zu schaffen.

Natürliche Farben – Bei der Wahl der Farben für biophile Innenräume hast du zwei Möglichkeiten. 

Wähle eine neutrale Farbpalette, die einen eher gedämpften Charakter hat, wenn du eher gesättigte Farben haben möchtest. Orange-, Braun- und Blautöne verleihen den Räumen ein organisches Gepräge und bilden einen beruhigenden Kontrast zu den Grünpflanzen in deiner Wohnung.

Wenn du auf der Suche nach einer lebhafteren Art bist, Farben und Muster einzubringen, kannst du zu einer Tapete greifen! Setze dabei auf Pflanzendrucke und wähle gewagte Décor-Artikel und Accessoires. Zitronengelb, Beerenrosa und luxuriöses Cremeweiß ergänzen ein grünes Interieur und stellen gleichzeitig eine indirekte Verbindung zur Natur her.

Investiere in patinafähige Objekte – Achte beim Kauf von Einrichtungsgegenständen aus Kupfer, Messing, Leder oder Marmor darauf, dass sie im Laufe der Zeit eine Patina ansetzen können. Patina ist ein chemischer Prozess, der im Laufe der Zeit auf diesen Materialien auf natürliche Weise stattfindet und bei dem sich eine dünne Schicht bildet, die neue Farben und Texturen entstehen lässt. 

Um eine schöne Patinabildung zu gewährleisten, solltest du hochwertiges Leder und Marmor wählen, denn sie sehen mit der Zeit noch schöner aus. Je länger Metalle der Luft und dem Wasser ausgesetzt sind, desto schneller verändern sie ihre Farbe durch den Patina-Effekt. Messingteile werden mit der Zeit grünlich, während Kupfer eine etwas blauere Färbung bekommt.

Verwende Objekte mit Patina, um deine biophilen Innenräume zu verschönern. Mit zunehmendem Alter können diese Objekte den Wandel natürlicher Landschaften simulieren und dem Raum neue Texturen verleihen, ohne dass du neues Décor oder neue Möbel kaufen musst. 

Verwende verschiedene Höhen und Dimensionen – In der Natur gibt es keine perfekten geraden Linien, daher solltest du bei deiner Raumgestaltung die Kreativität der Natur aufgreifen. Du kannst dies tun, indem du deine Pflanzen variabel verteilst. Platziere sie auf verschiedenen Höhen – Grünpflanzen können wunderbar dramatisch aussehen, besonders, wenn dein Zuhause ein Zwischengeschoss hat. 

Gruppierungen von Pflanzentöpfen sind auch eine tolle Möglichkeit, die Zufälligkeit der Natur nachzuahmen und zu zeigen, dass im Freien überall Pflanzen wachsen können. Um diesen Effekt zu erzielen, stelle drei oder vier Pflanzen unterschiedlicher Höhe in verschiedenen Raumecken zusammen. 

Du kannst auch auf jede einzelne Treppenstufe Pflanzentöpfe stellen. Dieser Look kann mit Ranken oder hängenden Pflanzen, die über den Rand des Geländers hinausragen, spannend gestaltet werden. Oder du kannst auf den Stufen abwechselnd mittelgroße Pflanzen und Kerzen in Laternen platzieren. 

Inspiration durch Kunst – Wandmalereien, Drucke oder Bilder, die die Natur darstellen, schaffen in deinem Zuhause ein indirektes Naturerlebnis. Je kleiner die Bilder sind oder je vereinzelter sie hängen, desto weniger Wirkung haben sie, denn Ziel ist es, ein Gefühl des Draußenseins zu wecken.

Nimm Bilder von einem Berg, den du bestiegen hast, von einem Wald, den du erforscht hast, oder von einem Weg, den du gewandert bist. Jedes Mal, wenn du das Foto oder Kunstwerk betrachtest, werden deine Erinnerungen an diese Umgebung geweckt. 

Setze auf mehr Wildpflanzen – Versuche, so viele einheimische Pflanzen wie möglich in deinem Garten oder auf deinem Balkon (wenn du einen hast) wachsen zu lassen. Dies sorgt für ein vielfältigeres Ökosystem, da sich Insekten, Vögel und andere Lebewesen bei dir ansiedeln, und du kannst beobachten, wie sie wachsen und gedeihen.

Wenn dein Budget für eine Herstellung der ursprünglichen Wildnis nicht ausreicht, kannst du Vögel und Insekten auch anlocken, indem du Vogelfutterstellen oder Insektenhotels in deinem Garten aufstellst. Du kannst dich dann bequem zurücklehnen und aus der Ferne beobachten, wie sie mit deinen biophilen Außenanlagen und untereinander interagieren.

Brennendes Feuer – Überraschenderweise spielt Feuer beim biophilen Design eine große Rolle! Die Wärme, die Farbe, die Bewegung und das Geräusch einer knisternden Flamme in einem Raum schaffen eine beruhigende Atmosphäre und bilden einen schönen Kontrast zu den Grünpflanzen, die du vielleicht in deinem Raum aufgestellt hast. 

Mehr Aussicht für dein Zuhause – Wenn du die Möglichkeit hast, einen Raum mit Verbindung nach draußen zu schaffen, solltest du das unbedingt tun! Du könntest beispielsweise ganz einfach einen Stuhl in die Nähe des besten Aussichtspunkts deines Zuhauses stellen, sodass du die Natur indirekt von einem bequemen, warmen Platz aus erleben kannst.

Wenn du deinen Wohnbereich komplett renovieren willst, solltest du ein Dachfenster, vollverglaste Außentüren oder Fenstertüren einbauen. Dadurch kannst du die Natur von diesem Raum aus erleben, wann immer du dich dort aufhältst, und hast spektakuläre Aussichten bei Tag und bei Nacht. 

Mehr Ideen für dein Zuhause findest du hier. Für unsere neuesten Düfte und Décor-Artikel klicke hier. 

Wenn du noch tiefer in die Natur eintauchen möchtest, entdecke unsere Kerzenkollektion Forest Bathing. Mehr Ideen für dein Zuhause findest du hier. Für unsere neuesten Düfte und Décor-Artikel klicke hier.